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Pilates Esencial: Equilibrio, fuerza y fluidez con fit ball
Martes - Semana 2
Sobre esta sesión
Hoy te espera una clase muy especial dentro de nuestro programa de bienestar.
Nos acompañará la maravillosa Doris Infante, profesora de pilates y ballerina, cuya sensibilidad y dominio del cuerpo convierten cada movimiento en una experiencia de conexión profunda.
Con la ayuda del fit ball, exploraremos ejercicios que activan el centro, mejoran la postura, y despiertan tu equilibrio físico y mental. Será una práctica suave, fluida y poderosa a la vez —ideal para alinear tu cuerpo con tu bienestar.
Prepárate para disfrutar, moverte con gracia y sentirte más fuerte desde adentro.
¡Que disfrutes esta clase al máximo!
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