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HIIT Más allá del límite - Calentamiento 2
Miércoles - Semana 2
Sobre esta sesión
Calentamiento:
Rotamiento de brazos
Abriendo y cruzando los brazos
Movimiento lateral
Trotar en el mismo lugar
Pateos cortos al frente
Saltos girando hacia los lados
Rodilla hacia el pecho
Jumping jacks
Sentadillas
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