¡Llegamos a la última semana de este reto virtual de 3 semanas y estás más cerca que nunca de cumplir tu meta! Este jueves es la oportunidad perfecta para darle un impulso final a tu acondicionamiento físico. Prepárate para una sesión dinámica que consolidará todo tu progreso, activará cada músculo y elevará tu energía. ¡No bajes el ritmo ahora, estás a punto de cruzar la meta!

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Circuito 1

Jab Cross Uppercut

Rotación Dorsal

Toque de Pies con Rotación

Abdominal Oblicuo Tocando Talón

Elevación Lateral de Piernas

Patada de Glúteos

Sentadillas Sumo Con Peso

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Circuito 2

Jab Cross Uppercut

Rotación Dorsal

Toque de Pies con Rotación

Abdominal Oblicuo Tocando Talón

Elevación Lateral de Piernas

Patada de Glúteos

Sentadillas Sumo Con Peso

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Circuito 3

Jab Cross Uppercut

Rotación Dorsal

Toque de Pies con Rotación

Abdominal Oblicuo Tocando Talón

Elevación Lateral de Piernas

Patada de Glúteos

Sentadillas Sumo Con Peso

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