Conversatorio con la Dra. Nicole Peña Sadalá. Gastroenteróloga · Parte 2

‍

Continuamos el viaje hacia el centro de tu bienestar: tu intestino.

En esta segunda parte, la Dra. Nicole Peña Sadalá nos lleva de la teoría a la práctica: cómo cuidar y fortalecer tu microbiota en el día a día.

Conversaremos sobre los alimentos que nutren tus bacterias buenas, los hábitos que la desequilibran y los pequeños cambios sostenibles que pueden transformar tu digestión, tu energía y tu estado de ánimo.

Una charla cercana, reveladora y respaldada por la ciencia, pensada para que termines con herramientas concretas que puedas aplicar desde hoy.

Porque tu salud empieza en tu intestino, y escucharlo es un acto de amor propio.